סדנת 5 תרגילים טיבטיים

 לבריאות והורדה במשקל

עם שאקטי מאי

 יום שבת, 23 בדצמבר, 8:30-10:00

 

תרגול פשוט וקל שאורך 15 דקות בלבד!

IMG_3134

תרגילים אלו יכולים להיות מיושמים מדי יום

ואפקט העוררות שלהם משתווה ל-3 כוסות קפה!

 

חמשת התרגילים:

• מאזנים את המערכות ההורומונליות

• מחזקים את מחזור הדם

• תורמים להעלאת צפיפות העצם

• מאיטים את תהליך הזיקנה

• עוזרים להפטר ממשקל יתר

 

יום שבת, 23 בדצמבר, 8:30-10:00

מחיר: 80 ש״ח

מחיר ל10 המנויים בתשלום הראשונים שנרשמים: 50 ש״ח בלבד!

 

 

 

 כיצד ללמד שיעורים למתקדמים

 

(הסדנה מתאימה גם לתלמידים שמעוניינים ללמוד תירגול מתקדם)

 

הסדנה תעסוק בתרגול והוראת אסאנות מתקדמות. הסדנה מתאימה לכל מי שמעוניין ללמד מתקדמים (גם אם הוא לא מאוד מתקדם) ולכל מי שרוצה להעמיק את התירגול שלו באסאנות מתק

דמות. בסדנה נשוחח על אופי של שיעורי מתקדמים ובאיזו גישה נלמד אותם.

הסדנה תתקיים :

שישי, 5 בינואר, 9:30-13:00

DSC_0129

 שבת, 6 בינואר 13:00-17:00 

 

המחיר  לשני ימי הסדנה  450 שקל

מחיר הנחה ל10 הנרשמים הראשונים 350 שקל.

 

 

 

 

 

 

 

סדנת צלילים מרפאים

סדנת צלילים מרפאים  היא סדנה חויתית שמועברת על ידי פפה דאנזה באנגלית.

 

הילינג סאונד

3 שבתות,  13:00-16:00

27 בינואר

3 בפברואר

10 בפברואר

 
 

בסדנה זאת תגלו את השימוש בצלילים  ככלי לריפוי ולמדיטציה.

פפה ילמד צלילים של מסורתיים מתרבויות שונות, ידגים טכניקות, כלי נגינה, ומזמורים, שיוצרים ויברציות מרפאות שמשחררות מתחים ומעלות את רמת המודעות.

בסדנה התלמידים יתנסו בלימוד טכניקות בסיסיות של שימוש בקערות טיבטיות, קערות מקריסטל, תופים שאמניים ועבודה עם קול.

במידה ויש לכם כלים שונים שעוסקים בצלילים מרפאים ומרפים, אתם מוזמנים להביא אותם איתכם לסדנה כדי להעצים את ההבנה, החיבור והטכניקה שלהם.

מחיר:

200 ש״ח למפגש אחד

 

550 ש״ח, לשלושת המפגשים

450 ש״ח לשלושת המפגשים ל10 המשלמים הראשונים

 

 

 

אינטריינמנט יוגה – יוגה עם כריאוגרפיה

מתחיל ביום שני, 19 בפברואר, 18:00-20:00

בהנחיית שאקטי מאי

(לא למתחילים)

Entrainment Yoga נוצרה על ידי פפה ושאקטי. במשך שנה שלמה שאקטי ופפה עבדו יחד כדי להלחין 7 יצירות מוזיקליות ל-7 תרגילי יוגה רציפים, שמאזנים ומחזקים את 7 הצ'אקרות. התרגילים מאוד מדוייקים ומדיטטיביים. כל תנועה מסונכרנת עם הנשימה, ויחד הן יוצרות 'ריקוד פראנה', בו שקט פנימי ותנועה מתאחדים. כל פרק משבעת התירגולים מלווה במוזיקה שנכתבה במיוחד בשבילו על ידי פפה, והיא מעצימה אנרגטית את הצ'אקרה.

האפקט העוצמתי שמתקבל מורגש מיד ומתבטא בהעלאת רמת האנרגיה בגוף ובתחושת שקט ורוגע נפשי, פתיחות וקלילות.

  • יש להגיע  בלבוש לבן.

 

entrainment-slider

יום שני, 19 בפברואר, 18:00-20:00

יום שלישי, 20 בפברואר, 18:00-20:00

יום חמישי, 22 בפברואר, 18:00-20:00

יום שישי, 23 בפברואר, 10:30-12:00

 

מחיר למנויים: 30 ש״ח למפגש

מחיר ללא מנויים: 40 ש״ח למפגש

 

 

צ׳אקרה1

עם שאקטי מאי

סדנה עיונית עם תירגולים פראקטיים לאיזון הצאקרה הראשונה

חוסר איזון בצאקרה הראשונה יוצר:
פחדים הקשורים לקיום כלכלי
התקפי חרדה
השמנת יתר
בעיות בעצמות
עייפות כרונית
דיכאון
ועוד ועוד

שבת,17 במרץ 12:30-16:30

מחיר: 250 שקל
או 200 שקל ל10המינויים הראשונים שמשלמים

 

 

 

 

 

מה היא רוחניות?

סמינר ללא תשלום

עם שאקטי מאי

 

dangers-of-opening-your-third-eye

 

שבת, 16 בדצמבר 13.30-16:30

מתאים למורים ולתלמידים

מה היא רוחניות?

הרבה מורים ותלמידים ליוגה לא בטוחים מה היא ההגדרה לרוחניות. מכיון שיוגה זה תרגול רוחני, חשוב שגם כמורים וגם כתלמידים תהייה לנו בהירות בהקשר של ההגדרה של מהי רוחניות?. רבים מאיתנו משתמשים במילה ״רוחניות״  בחיי היום יום שלנו: קראתי ספר רוחני, אני בתקופה מאוד רוחנית, היא מורה רוחנית מדהימה, הייתי בסדנה רוחנית. אבל כשזה מגיעה להבנת המשמעות של המושג רוחניות רוב היוגים לא באמת בטוחים מה המשמעות ואיך להגדיר את המושג רוחניות. אי הבהירות בהגדרת ״מהי רוחניות״ לא מקל כשאנחנו מורים ועיניהם של תלמידינו נשואות אלינו בחיפוש לתשובה ברורה וגם לא כשאנו תלמידים ליוגה בעודינו מנסים להבין את היוגה ברבדים הגבוהים של התרגול .

בסדנה ״מהי רוחניות״  שאקטי תפשט את המושג רוחניות תעסוק בשאלות מהי רוחניות ומדוע יוגה היא דרך רוחנית?  

ההרצאה תלווה במצגת מרהיבה ותיצור שיח על מהות תרגול היוגה כתרגול רוחני.

 

חובה להרשם!

ללא תשלום.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

סדנת ניקוי כבד

liver-stones-small

 

בהנחיית שאקטי מאי

 

יום שישי, 27 באפריל 2018, 10:30-13:30

בתמונה משמאל  אפשר לראות אבנים שיצאו בניקוי כבד מכיס המרה.

 

הניקוי חשוב לכל:

מי שלקח אי פעם תרופות

מי שמרבה בשתיית אלכוהול

מי שחי בסטרס

מי שחווה כעסים

מי שסובל מבעיות עור ואלרגיות

מי שסובל מנדודי שינה

מי שסובל מנפיחויות עקב אכילה.

ההכנה לניקוי אורכת שבוע. בזמן הזה אפשר ללכת לעבודה ולהמשיך בפעילויות הרגילות שלכם ללא הגבלה.

הניקוי עצמו אורך יומיים בהם צריך להשאר בבית.

מחיר רגיל: 320 ש״ח

מחיר הנחה ל-10 המנויים הראשונים שנרשמים: 250 ש״ח

 

 

 

 

קורס הילינג יוגה

עם שאקטי מאי

מאי-יולי 2018

הילינג יוגה הינו תרגול שאינו מערב את כוח המשיכה. לאורך כל השיעור המתרגל נמצא בתנוחות היוגה כשגופו לגמרי נתמך.

הקורס נועד למורי יוגה, למטפלים לאנשים מאוד מתחילים, לאנשים עם מגבלות גופניות, ולכל מי שרוצה לעשות יוגה מרגיעה ומרפאה.

הילינג יוגה קטן

בימי שלישי בשעות: 12:00-16:00

תאריכים (2018):
15 במאי
22 במאי
29 במאי
5 ביוני
12 ביוני
19 ביוני
26 ביוני

3 ביולי

 

מחיר:

- 1600 ש״ח (עד 8 תשלומים)

או
- 1000 ש״ח בתשלום אחד (מזומן או צ׳ק)
או

- 250 ש״ח למפגש

 

 

 

 

 

 

 

סדנת תרפיית שתן

עם שאקטי מאי

יום שישי, 1 ביוני 2018, 10:30-13:00

 

סדנה אינפורמטיבית, מרתקת ומעשית, על הסגולות הנפלאות של השתן. בואו לגלות את כוחו המרפא של הנוזל המוזהב שגופכם מייצר.

תרפיית שתן  היא פרקטיקה יוגית עתיקה, הידועה במשך מאות שנים, ונעלמה שלא בצדק. השתן נחשב למזון על טבעי, משום שהוא תוצר לוואי של הדם ומכיל את כח החיים – הפראנה ולכן השימוש בשתן עשוי לשמש לריפוי עצמי.

 

מחיר רגיל: 300 ש״ח

מחיר הנחה עד 3 ימים לפני הסדנה: 250 ש״ח

מחיר הנחה ל10 המנויים בתשלום הראשונים שנרשמים: 200 ש״ח

 

שתן

 

 

 

סדנת פראנאיאמה

עם שאקטי מאי

הרחיבו את תרגול היוגה שלכם מעבר לאסאנות

מה זה פראנה?
איך פראנה משפיעה על חיינו?
כיצד אנו יכולים להעצים את הפראנה בגופנו?

תלמידים שעושים את שתי הסדנאות וסדנת חמישה תרגילים טיבטיים וכשירים פיזית ומנטלית, יוכלו להצטרף לתרגולי נשימות מתקדמים עם שאקטי, בבקרים.

 

(תאריך חדש יפורסם בקרוב)
מחיר 200 שקל

הנחה ל-10המינויים הראשונים שנרשמים!
150 שקל
למינויים בלבד: אם משלמים
ביחד לסדנת פראנאיאמה ולסדנת באנדות
250  שקל לשתי הסדנאות

 

 

 

 

סדנת באנדות – נעילות אנרגטיות

 

עם שאקטי מאי

IMG_3389 copy

תרגול של באנדות הוא שלב מאד מתקדם בתרגול היוגה.

תלמידים שעושים את הסדנה של פראנאיאמה

ואת הסדנה של הבאנדות וכשרים פיזית ומנטלית,

יוכלו להצטרף לתרגולי נשימות מתקדמים, עם שאקטי, בבקרים.

 

הסדנה לא מתאימה לאנשים בדיכאון או עם בעיות מנטליות,

לאנשים אחרי ניתוחים, לאנשים חולים באופן כללי.
אפשר להתייעץ עם שאקטי

 

(תאריך חדש יפורסם בקרוב)
מחיר רגיל: 200 שקל

מחיר הנחה ל-10המינויים הראשונים שנרשמים:
150 שקל
למנויים בלבד: אם משלמים
ביחד לסדנת פראנאיאמה ולסדנת באנדות
250  שקל לשתי הסדנאות

 

 

 

 

 

סדנת צ׳אקרה חמישית

עם שאקטי מאי

הצ׳אקרה החמישית היא מרכז האנרגיה דרכו אנו מבטאים את עצמינו בחיי היום יום ומתקשרים עם אחרים.
בסדנה יינתנו תרגילים לפתיחה ואיזון הצ׳אקרה.

 

סדנה נפלאה ומרתקת!q-and-a-sore-throat
למי שסובל מבלוטת התריס
לאנשים עם קשיי התבטאות
לאנשים שלא מפסיקים לדבר
לאנשים שסובלים מכאבי גרון כרוניים
לאנשים שתופסים את המציאות ממקום שלילי.
לאנשים שסובלים מכאבי צוואר וכתפיים כרוניים.

 

(תאריך חדש יפורסם בקרוב)
מחיר לסדנה: 250
200 ש״ח ל10 המנויים בתשלום הראשונים שנרשמים

 

 

 

סדנה על הצ׳אקרה השישית והשביעית

עם שאקטי מאי

(תאריך חדש יפורסם בקרוב)

החיבור לתודעה הקוסמיתThird-Eye-Pineal-Gland-1

איך האישיות שלנו נוצרת?
כלים לשינוי צדדים באישיות שלנו 

ולהפחתת הסבל האישי.
ראיית המציאות מהתודעה הגבוהה

 

(תאריך חדש יפורסם בקרוב)
מחיר רגיל: 250 ש״ח
200 ש״ח ל10 המשלמים הראשונים

 

 

 

 

 

 

Untitled copy 2

 

 

 

סדנת זוגיות רוחנית כוללת שני מפגשים: 

(תאריך חדש יפורסם בקרוב)

לא חובה להגיע עם בן זוג!

 

600 ש״ח לשני המפגשים 

500 ש״ח ל10 הנרשמים הראשונים

850 ש״ח לזוג אם בין 10 הנרשמים הראשונים

 

 

 

 

טראטאקה220px-Trataka

עם שאקטי

מדיטציה לפתיחת העין השלישית

5 ימי שני החל מה 13 בנובמבר עד ה 11 בדצמבר 21:30 – 20:00

 50 ש״ח למפגש או 180 ש״ח ל 5 מפגשים (במקום 250 ש״ח)

 

 

 

 

 

המיתוסים מאחורי תנוחות היוגה

 

סדנה עם אלכס לנדסמןLord-Yoga-poses-HealthyLife-WeRIndia

מסע קסום אל חוכמת היוגה בעזרת

חשיפה למיתוסים מרכזיים

הקשורים לתנוחות היוגה המוכרות לנו

 

סדנה עיונית וחווייתית. משלבת מדיטציה, סאונד, דמיון מודרך ותרגול

(תאריך חדש יפורסם בקרוב)

מחיר: 200 ש״ח

 

מחיר הנחה ל-10 המנויים הראשונים שנרשמים: 150 ש״ח

 

 

 

 

 בודהיזים מעשיPepe-2-255x300

עם פפה דנזה  באנגלית

עקרונות הבודהיזם לחיים שלווים ומספקים

(תאריך חדש יפורסם בקרוב)

 

 מחיר לכל המפגשים: 550 שקל

מחיר הנחה ל10 המשלמים הראשונים: 450 שקל

מחיר למפגש אחד 220 שקל

 

 

 

 

 

 

סדנת נטי (שטיפת האף עם מי מלח)תמונה

בהנחיית שאקטי מאי

לימדו איך לשטוף את האף, והעניקו מתנה ניפלאה לגוף שלכם שהאבק והליכלוך באויר הם מעמסה גדולה על מערכת החיסון שלו.

 

רביעי, 13 בדצמבר, 15:00-17:00

מחיר רגיל: 150 ש״ח

מחיר הנחה למנויים: 100 ש״ח

 

 

 

 

אתם מוזמנים לקרוא את המאמרים והפוסטים שאקטי מאי
10 טיפים: כל מה שצריך לדעת לפני שבוחרים קורס להכשרת מורי יוגה
אם עדיין לא הייתם אצלנו, מלאו את פרטיכם וקבלו חודש היכרות מתנה