שאקטי ואייל מזמינים אתכם להצטרף אליהם ל״יוגה ערבה״, סופשבוע קסום במדבר, באירוע היוגה הגדול בישראל.
במהלך סוף השבוע נלמד את שיטות הנשימה לאיזון מרכזי האנרגיה בגוף, נתרגל שיעורי יוגה בזרימה אטית ומדיטטיבית, נעביר סדנאות על שבע הצ׳אקרות עם מצגות מרהיבות.
הצ׳אקרות הן מרכזי אנרגיה בגוף האנרגטי המשפיעות באופן ישיר על הגוף הפיזי. חוסר איזון בצ׳אקרות יוצר מחלות וסימפטומים בגוף הפיזי. בסדנה יינתנו כלים שיעזרו לאבחן חוסר איזון בצ׳אקרות ותרגילים פרקטים לאיזון הצ׳אקרות. כלים לשליטה ואיזון האנרגיה בגוף הפיזי, הרגשי והמנטלי שלנו דרך נשימות וצלילים. העלאת האנרגיה בגוף האנרגטי להרחבת התודעה ולצמצום הסבל הקיומי אותו אנחנו חווים לאורך חיינו. שימוש בידע הצ׳אקרות כדי להבין אנשים אחרים סביבנו ואת הקשרים שלנו אתם.
15:00-17:00 התארגנות וקבלת קהל
17:00-19:00 שיעור יוגה מתקדם בזרימה מדיטטיבית
19:30 ארוחת ערב
20:30-21:30 הרצאה עם מצגת מרהיבה על 7 הצאקרות
6:30-8:30 פראנאיאמה (תרגילי נשימה לאיזון הצ׳אקרות) ושיעור מתקדם של אסאנות בזרימה
9:00-9:30 ארוחת בוקר
10:00-11:30 המשך סדנה על איך חוסר איזון של הצ׳אקרות משפיע על הבריאות הפיזית נפשית ומנטלית שלנו.
11:30-13:00 ארוחת צהריים
14:00 יציאה לפארק תימנע
6:30-8:30 פראנאיאמה של הצ׳אקרות ושיעור אסאנות בזרימה
9:00-9:30 ארוחת בוקר
10:00-12:30 סדנה מעמיקה על הצ׳אקרות וקונדליני שאקטי.
13:00 ארוחת צהריים
* הרשמה מוקדמת = חודש ראשון להרשמה
חדר משותף בפנינה במדבר
משותף לזוג – 1600 / 1500 ש״ח בהרשמה מוקדמת
משותף לשלוש – 1483 / 1383 ש״ח בהרשמה מוקדמת
משותף לארבע – 1425 / 1325 ש״ח בהרשמה מוקדמת
חדר משותף באי שם
משותף לזוג – 1700/ 1600 ש״ח בהרשמה מוקדמת
משותף לשלוש – 1600/ 1500 ש״ח בהרשמה מוקדמת
משותף לארבע – 1563 / 1463 ש״ח בהרשמה מוקדמת
לינת חאן בשירת הערבה
1150 ש״ח מחיר רגיל
או 1050 ש״ח בהרשמה מוקדמת
