שיעורי יוגה אונליין שאקטי יוגה סנטר לכניסה או רישום לחצו על אחד מהבאים לבחירתכם: להסבר על המערכת לחצו כאן >> X סגירה שלום אורח (התחברות) שיעורים אונליין < התחברות > למידע נוסף על שיעורי אונליין לחצו כאן > בחירת דרגת קושי בינוני (בין מתחילים למנוסים) כל הרמות מנוסים מתחילים מתקדמים בחירת סוג תרגול הדרכה ולימוד של נשימות ותנוחות יוגה יוגה ״קצר ולעניין״ מדיטציות והרצאות נשימות מרגיעות בתנועה בחירת מורה ים שפרן מוארה סאן נעם ויינברג ראקש שאקטי מאי לימוד של נשימת היוגי המלאה להורדת רמות החרדה בגוף מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 08:59 יוגה ״קצר ולעניין״ לכל הרמות – רצף מספר 24 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 19:27 יוגה ״קצר ולעניין״ לכל הרמות – רצף מספר 23 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 18:14 יוגה ״קצר ולעניין״ לכל הרמות – רצף מספר 22 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 22:45 יוגה ״קצר ולעניין״ לכל הרמות – רצף מספר 21 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 21:38 יוגה ״קצר ולעניין״ לכל הרמות – רצף מספר 20 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 19:58 יוגה ״קצר ולעניין״ לכל הרמות – רצף מספר 19 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 15:27 יוגה ״קצר ולעניין״ לכל הרמות – רצף מספר 18 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 18:02 יוגה ״קצר ולעניין״ לכל הרמות – רצף מספר 17 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 20:38 יוגה ״קצר ולעניין״ לכל הרמות – רצף מספר 16 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 20:47 יוגה ״קצר ולעניין״ לכל הרמות – רצף מספר 15 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 19:33 יוגה ״קצר ולעניין״ לכל הרמות – רצף מספר 14 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 24:45 יוגה ״קצר ולעניין״ לכל הרמות – רצף מספר 13 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 18:37 יוגה ״קצר ולעניין״ לכל הרמות – רצף מספר 12 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 20:24 יוגה ״קצר ולעניין״ לכל הרמות – רצף מספר 11 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 22:38 יוגה ״קצר ולעניין״ לכל הרמות – רצף מספר 10 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 17:26 יוגה ״קצר ולעניין״ לכל הרמות – רצף מספר 9 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 22:25 תרגיל נשימה קל פשוט להפגת חרדה ומתחים, למשל בעת אזעקה מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 07:00 יוגה ״קצר ולעניין״ לכל הרמות – רצף מספר 8 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 20:27 יוגה ״קצר ולעניין״ לכל הרמות – רצף מספר 7 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 20:00 לימוד של נשימת היוגי המלאה למניעה או הפחתה של רמות החרדה בגוף מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 09:00 יוגה ״קצר ולעניין״ לכל הרמות – רצף מספר 6 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 14:53 יוגה ״קצר ולעניין״ לכל הרמות – רצף מספר 5 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 13:59 יוגה ״קצר ולעניין״ לכל הרמות – רצף מספר 4 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 16:26 יוגה ״קצר ולעניין״ לכל הרמות – רצף מספר 3 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 16:35 יוגה ״קצר ולעניין״ לכל הרמות – רצף מספר 2 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 15:08 יוגה ״קצר ולעניין״ לכל הרמות – רצף מספר 1 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 15:37 יוגה לרמה בינונית – רצף מספר 38 מורה: נעם ויינברג משך השיעור: 01:05:34 יוגה למתחילים – רצף מספר 18 מורה: נעם ויינברג משך השיעור: 01:04:25 יוגה לרמה בינונית – רצף מספר 37 מורה: ראקש משך השיעור: 59:23 יוגה למנוסים – רצף מספר 32 מורה: ראקש משך השיעור: 49:16 יוגה לרמה בינונית – רצף מספר 36 מורה: ראקש משך השיעור: 39:52 יוגה למנוסים – רצף מספר 31 מורה: ראקש משך השיעור: 52:30 יוגה למנוסים – רצף מספר 30 מורה: ראקש משך השיעור: 57:03 יוגה לרמה בינונית – רצף מספר 35 מורה: ראקש משך השיעור: 57:47 יוגה למנוסים – רצף מספר 29 מורה: נעם ויינברג משך השיעור: 1:16:05 יוגה לרמה בינונית – רצף מספר 34 מורה: נעם ויינברג משך השיעור: 01:29:26 יוגה לרמה בינונית – רצף מספר 33 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 01:23:23 יוגה לרמה בינונית – רצף מספר 32 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 01:26:15 יוגה למנוסים – רצף מספר 28 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 01:30:17 יוגה לרמה בינונית – רצף מספר 31 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 1:30:02 יוגה למתקדמים – רצף מספר 15 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 53:09 יוגה למתקדמים – רצף מספר 14 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 50:05 יוגה למנוסים – רצף מספר 27 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 59:55 יוגה לרמה בינונית – רצף מספר 30 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 50:41 יוגה למנוסים – רצף מספר 26 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 40:12 יוגה לרמה בינונית – רצף מספר 29 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 1:00:59 יוגה למנוסים – רצף מספר 25 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 49:24 יוגה לרמה בינונית – רצף מספר 28 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 1:07:21 יוגה למנוסים – רצף מספר 24 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 56:34 יוגה לרמה בינונית – רצף מספר 27 מורה: ראקש משך השיעור: 1:09:05 יוגה לרמה בינונית – רצף מספר 26 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 59:47 יוגה למנוסים – רצף מספר 23 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 1:06:00 יוגה למתחילים – רצף מספר 17 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 58:10 הרצאה בנושא: ״איך מתמודדים עם תסכולים שקשורים לפוליטקה״ + 20 דק׳ מדיטציה מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 35:01 יוגה למנוסים – רצף מספר 22 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 45:06 יוגה לרמה בינונית – רצף מספר 25 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 51:11 יוגה לרמה בינונית – רצף מספר 24 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 1:00:55 יוגה למנוסים – רצף מספר 21 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 1:02:08 הרצאה בנושא: ״הקורונה כשיעור ברוחניות״ + 20 דק׳ מדיטציה מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 33:04 יוגה למתחילים – רצף מספר 16 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 57:29 יוגה לרמה בינונית – רצף מספר 23 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 1:10:37 יוגה לרמה בינונית – רצף מספר 22 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 58:55 יוגה למנוסים – רצף מספר 20 מורה: ראקש משך השיעור: 1:11:31 יוגה למתחילים – רצף מספר 15 מורה: ים שפרן משך השיעור: 1:17:25 יוגה לרמה בינונית – רצף מספר 21 מורה: ים שפרן משך השיעור: 1:13:00 יוגה למנוסים – רצף מספר 19 מורה: ראקש משך השיעור: 1:23:05 יוגה למתחילים – רצף מספר 14 מורה: ים שפרן משך השיעור: 1:00:41 יוגה למנוסים – רצף מספר 18 מורה: ים שפרן משך השיעור: 1:11:15 יוגה לרמה בינונית – רצף מספר 20 מורה: ראקש משך השיעור: 1:18:12 יוגה לרמה בינונית – רצף מספר 19 מורה: ים שפרן משך השיעור: 1:10:48 יוגה למתחילים – רצף מספר 13 מורה: ים שפרן משך השיעור: 1:00:31 יוגה למנוסים – רצף מספר 17 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 1:04:54 נשימות מרגיעות בתנועה – רצף מספר 3 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 28:50 יוגה למתקדמים – רצף מספר 13 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 1:06:42 יוגה לרמה בינונית – רצף מספר 18 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 1:15:09 יוגה למנוסים – רצף מספר 16 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 1:24:33 יוגה רמה בינונית – רצף מספר 17 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 1:28:50 20 דק׳ מדיטציה + הרצאה בנושא: ״מי באה קודם, השאלה או התשובה?״ מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 32:23 20 דק׳ מדיטציה + הרצאה קצרה בנושא: "אמונה" מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 33:42 20 דק׳ מדיטציה + הרצאה בנושא: ״מה ההבדל בין זן ליוגה?״ מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 31:41 20 דק׳ מדיטציה + הרצאה בנושא: ״מהו זן?״ מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 32:43 20 דק׳ מדיטציה + הרצאה בנושא: ״האם אפשר לתכנן את העתיד ועדיין להיות ברגע?״ מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 30:24 יוגה למתחילים – רצף מספר 12 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 59:57 יוגה למתקדמים – רצף מספר 12 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 1:01:23 יוגה למנוסים – רצף מספר 15 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 1:27:08 20 דק׳ מדיטציה + הרצאה בנושא: ״תחושת הבדידות כחלק מהדרך הרוחנית״ מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 32:34 20 דק׳ מדיטציה + הרצאה בנושא: ״אבולוציה, אינסטגרם, ומה שביניהם״ מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 32:57 20 דק׳ מדיטציה + הרצאה בנושא: ״האם זה תמיד נכון לעזור לאחרים?״ מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 31:54 20 דק׳ מדיטציה + הרצאה בנושא: ״לאיזו צ׳אקרה שייך וירוס הקורונה?״ מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 33:06 יוגה למתקדמים – רצף מספר 11 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 1:26:55 יוגה רמה בינונית – רצף מספר 16 מורה: מוארה סאן משך השיעור: 1:29:55 לימוד של תנוחת עמידת כתפיים עם ים שפרן משך השיעור: 05:20 לימוד נשימת אנלאומה וילומה עם ים שפרן משך השיעור: 11:08 לימוד נשימת אוג׳אי עם ים שפרן משך השיעור: 10:15 יוגה רמה בינונית – רצף מספר 15 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 1:12:08 יוגה למנוסים – רצף מספר 14 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 1:21:36 נשימות מרגיעות בתנועה – רצף מספר 2 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 18:20 נשימות מרגיעות בתנועה – רצף מספר 1 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 20:27 יוגה רמה בינונית – רצף מספר 14 מורה: שאקטי מאי משך השיעור: 1:24:54
