שיעורי יוגה אונליין שאקטי יוגה סנטר לכניסה או רישום לחצו על אחד מהבאים לבחירתכם: להסבר על המערכת לחצו כאן >> X סגירה שלום אורח (התחברות)חזרה לכל השיעורים שיעורים אונליין > הדרכה ולימוד של נשימות ותנוחות לימוד של תנוחת עמידת כתפיים עם ים שפרן משך השיעור: 05:20